Bazı besinler erken yaşlanmaya neden olabiliyor. Erken yaşta ihtiharlamamak için bazı yiyecek ve içeceklerden kaçınmak ya da daha az tüketmek gerekiyor.

İşte erken yaşta yaşlılığa sebep olabilecek yiyecekler…

1. Alkollü içecekler

2. Kızartma

3. Margarin ve içinde margarin bulunan besinler

4. Ateş üstünde pişmiş et

5. Enerji içecekleri

6. Cips

7. Şeker oranı yüksek yiyecek ve içecekler

8. Ekmek ve karbonhidratlı yiyecekler

9. Tuz

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

81 − 80 =