Buhar banyosu birçok derde deva… İşte buhar banyosunun faydaları…
1. Toksinleri atar.
2. Gözenekleri açar.
3. Kiri temizler.
4. Ölü hücrelerden arındırır.
5. Siyah nokta oluşumunu engeller.
6. Aknelerin giderilmesine yardımcı olur.
7. Boğaz tahrişini iyileştirir.
8. Öksürüğü azaltır.
9. Cildi canlı bir görünüme kavuşturur.
10. Kasları gevşetir.
YÜZ BUHARI NASIL YAPILIR?
Bir miktar lavanta ya da naneyi suya ekleyin ve kaynatın. Kaynar suyu ocaktan alın ve yüzünüz buhardan yanmayacak kadar mesafe bırakarak suyun üzerine eğilin. Başınızı bir havlu yahut bir tülbentle kapatın. Bu sayede buhar dağılmadan yüzünüze iyice nüfuz edecektir. Gözlerinizi kapatın ve nefesi buhar üzerinden değil, dışardan alın.
Suya doğru çok fazla eğilmeyin ki, yüzünüz yoğun buhardan zarar görmesin. Aşağı yukarı 10 dakika kadar bu şekilde bekleyin. Daha sonrasında yüzünüzü soğu su ile yıkayıp nemlendirin.