Sivilcelerinden muzdarip olanlar için hazırladığımız bu yazı adeta ilaç gibi gelecek. 10 basit yöntemle sivilcelerinizi azaltmak mümkün. İşte detaylar…
1. Haftada 2-3 kez, cildi tüm kirlerden arındıracak maske yapın.
2. Haftada bir kez buhar banyosu cildinizi derinlemesine temizleyecektir.
3. Bol su tüketin.
4. Kuruyemiş, cips, çikolata gibi yağlı gıdalardan uzak durun.
5. Düzenli bir uyku düzeninizin olmasına özen gösterin. Uyku, hormonal aktiviteyi düzenler.
6. Stres aknenin en yakın dostudur. Bunun için stresten uzak durmaya özen gösterin.
7. Yüzünüzle oynamayın. Ellerinizdeki görünmeyen mikroplar yüzünüze nüfus ederek sivilce oluşumuna zemin hazırlar.
8. Her gün düzenli olarak ıhlamur ve rezene çayı için.
9. Günlük olarak tonik kullanın. Tonik olarak gül suyu gibi doğal ürünleri tercih edin.
10. Bol bol A vitamini tüketin.
Ayrıca sivilceler için yapabileceğiniz doğal çözümlere buradan ulaşabilirsiniz.